دوشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵ - ۱۰:۱۷

توصیه‌های پزشکی ورزشی برای حفظ سلامت ورزشکاران

آنفلوآنزا در تیم‌های ورزشی؛ چگونه از شیوع آن پیشگیری کنیم؟

آنفلوانزا

یک غیبت ساده می‌تواند ترکیب یک تیم را به‌هم بزند؛ کادر پزشکی مراقب شیوع بیماری‌های تنفسی باشند.

به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی ، فصل شیوع آنفلوآنزا که آغاز می‌شود، فقط مدارس و محیط‌های عمومی نیستند که باید مراقب باشند؛ رختکن تیم‌های ورزشی نیز می‌تواند به یکی از نقاط حساس انتقال بیماری تبدیل شود. جایی که ورزشکاران ساعت‌ها در کنار یکدیگر تمرین می‌کنند، به مسابقه می‌روند، سفر می‌کنند و در اردوها و هتل‌ها کنار هم هستند.

در چنین شرایطی، ابتلای یک ورزشکار می‌تواند خیلی زود از یک مسئله فردی به یک دغدغه تیمی تبدیل شود؛ به‌خصوص در تورنمنت‌های بزرگ و مسابقات فشرده لیگ که فاصله میان بازی‌ها کم است و هر غیبت می‌تواند معادلات فنی یک تیم را تغییر دهد.

در رشته‌های مختلف ورزشی، کم نیستند تورنمنت‌هایی که یک بیماری ویروسی در مقطعی حساس، یکی از مهره‌های اصلی یا حتی چند بازیکن یک تیم را از چرخه تمرین و مسابقه خارج کرده است. برای تیمی که برای حضور در یک رقابت مهم ماه‌ها برنامه‌ریزی کرده، از دست دادن یک ستاره به دلیل بیماری می‌تواند به اندازه یک مصدومیت، هزینه‌ساز باشد.

عکس تزئینی است

مجید زاده‌رحیم، رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی، با تأکید بر ضرورت توجه جدی‌تر تیم‌های ورزشی به بیماری‌های تنفسی در فصل شیوع، می‌گوید: «در یک تیم ورزشی، بیماری یک نفر فقط مسئله همان ورزشکار نیست. اگر علائم بیماری به‌موقع شناسایی نشود و ورزشکار بیمار در تمرین یا مسابقه حاضر شود، احتمال درگیر شدن سایر اعضای تیم وجود دارد. به همین دلیل، کادر پزشکی تیم‌ها باید در این فصل با حساسیت بیشتری وضعیت سلامت ورزشکاران را رصد کنند.»

او ادامه می‌دهد: «ورزشکاری که تب، بدن‌درد، ضعف، سرفه یا سایر علائم بیماری را دارد، نباید برای حفظ جایگاه خود در ترکیب، بیماری را پنهان کند. استراحت و درمان مناسب در زمان درست، می‌تواند از طولانی شدن بیماری و درگیر شدن سایر اعضای تیم جلوگیری کند.»

زاده رحیم با اشاره به اینکه نقش کادر پزشکی تیم‌ها فراتر از درمان ورزشکار بیمار است افزود: پایش روزانه وضعیت سلامت اعضای تیم، آموزش ورزشکاران، توجه به تهویه مناسب رختکن و محل تمرین، جلوگیری از استفاده مشترک از وسایل شخصی مانند بطری آب و حوله و نظافت تجهیزات و سطوح پرتردد، مجموعه‌ای از اقداماتی است که می‌تواند احتمال شیوع بیماری را کاهش دهد.

در ورزش قهرمانی، گاهی فاصله میان پیروزی و شکست به یک تصمیم، یک مصدومیت یا حتی یک غیبت ناخواسته ختم می‌شود. آنفلوآنزا شاید در نگاه اول یک بیماری معمولی باشد، اما وقتی وارد رختکن یک تیم می‌شود، می‌تواند برنامه تمرینی، ترکیب اصلی و عملکرد یک تیم را تحت تأثیر قرار دهد.

فصل شیوع آنفلوآنزا، فصل بی‌احتیاطی نیست؛ کادر پزشکی تیم‌ها باید زودتر ببینند، زودتر تشخیص دهند و پیش از آنکه بیماری از یک نفر به یک تیم برسد، مداخله کنند.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.